Barbara Richard propose des soins adaptés et personnalisés au service de votre bien-être à proximité d'Orléans
Praticienne certifiée en Réflexologie | Praticienne en Chi Nei Tsang | Praticienne en massage des tissus profonds | Spécialisée dans la prévention et la gestion du stress
Certifiée en réflexologie plantaire, palmaire et faciale-crânienne (titre RNCP), je suis également formée à la pratique du massage abdominal Chi Nei Tsang également à la pratique du massage des tissus profonds et à la prévention et gestion du stress.
Ainsi, je mets mes compétences professionnelles à votre écoute en vous proposant un suivi sérieux, personnalisé et adapté à votre profil. Dans cette optique, je vous aide à rétablir un état d’équilibre, à relancer vos potentiels vitaux garants d’une bonne santé physique et psychique.
Toutes les pratiques mises en place sont des soins naturels qui visent le développement personnel et le bien-être.
En effet, ces méthodes manuelles sont non pharmacologiques et ne sont donc pas des actes médicaux. Elles visent avant tout à vous libérer du stress et à apporter un confort dans votre quotidien. Les soins s’adressent à tous (enfants, adolescents, adultes et séniors). Ils peuvent entrer dans le cadre d’un suivi régulier ou bien ponctuel.
Comment se déroule une séance bien-être avec Barbara Richard ?
Praticienne qualifiée en réflexologie au titre de la certification RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), j’ai validé un socle de compétences et d’aptitudes.
Ainsi, je vous accompagne dans votre protocole afin de vous proposer un soin bien-être adapté et personnalisé en adéquation avec vos besoins et vos attentes.
La manipulation des zones dites reflexes, selon un protocole défini, favorise la relaxation, le relâchement et une meilleure gestion du stress. La réflexologie permet ainsi de gérer et de contrôler son niveau d’anxiété.
Tout d’abord, votre séance débutera par un bilan réflexologique précis :
- Entretien sur votre état de santé;
- Antécédents médicaux;
- Vos besoins et attentes;
- Retour sur les observations post-séance.
À savoir avant une séance
C’est dans une ambiance propice au calme et à la détente que je vous inviterai à prendre place sur la table de massage. À noter que les soins peuvent entrer dans le cadre d’un accompagnement nécessitant une prise en charge sur plusieurs séances (à un rythme régulier), ou bien alors ils seront effectués de façon ponctuelle.
Pour information, les soins sont pratiqués sur peau nue et s’étendent sur une zone assez large. Par ailleurs, il peut être nécessaire de se dévêtir suivant les besoins. C’est le cas pour le soin dorsal.
- Pour le soin plantaire, la zone s’étend jusqu’au-dessus des genoux (possibilité de prévoir une tenue ample pour ne pas compresser la jambe);
- Concernant le soin facial-crânien, la zone s’étend jusqu’aux épaules;
- Pour le soin palmaire, la zone s’étend jusqu’aux épaules, il peut se recevoir en position allongée ou assise.
Votre cabinet bien-être à Saint-Jean-de-Braye (45800), non loin d'Orléans (45000)
Où se situe le cabinet ?
Barbara Richard
6 rue Haute Croix
45800 Saint-Jean-De-Braye
Le cabinet est facilement accessible depuis Orléans, Saint-Jean-le-Blanc, Chécy, Saint-Denis-en-Val, Fleury-les-Aubrais, , Olivet, Saint-Jean-de-la-Ruelle, Saint-Pryvé-Saint-Mesmin, Saran, La Chapelle-Saint-Mesmin, , Ingré, ou encore Jargeau.
Comment prendre un rendez-vous ?
Avant de vous déplacer au cabinet, pensez à prendre rendez-vous par téléphone au :
06 06 50 83 28
Le cabinet est ouvert :
Du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 19h
Le samedi de 9h à 12h et de 14h à 18h
À qui s'adresse les soins ?
Ces techniques de relaxation s’adressent à tous : enfants, adolescents, adultes et seniors.
- Interventions en entreprise (large périmètre de déplacement), école, etc.
- Consultations à domicile possibles;
- Remboursement possible selon votre contrat de mutuelle.
Présentation de mes soins anti-stress et 100% bien-être
La réflexologie
Petits tracas du quotidien, situations anxiogènes, fatigue ? Il est difficile d’échapper au stress dans nos sociétés à 100 à l’heure. C’est pourquoi il est salutaire de s’octroyer des pauses pour ressourcer son corps et son esprit. Dans cette optique, la réflexologie peut vous aider à lâcher prise et à vous décontracter. En effet, le relâchement corporel entraîne le plus souvent une relaxation mentale très bénéfique.
Concrètement, au moyen de cette technique manuelle, s’appuyant sur des pressions sur des zones réflexes du corps, j’identifie, dans un premier temps, vos points de tension. Dans un second temps, je m’applique à les dénouer afin de rééquilibrer les différents systèmes du corps.
En effet, la réflexologie se fonde sur l’idée que chaque organe, chaque zone corporelle ou fonction physiologique correspond à un point précis projeté sur les pieds, les mains, le dos ou encore le visage. En les stimulant de la sorte, vous rééquilibrez en douceur les zones concernées et vous relâchez les tensions.
Bien sûr, la fréquence et la régularité des soins participent au maintien d’un état de santé physique, psychologique et émotionnel.
Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996).
La réflexologie plantaire : ce massage, c’est le pied !
En résumé, cette technique de digitopression vise à soulager le corps par le pied en favorisant la relaxation et le relâchement des tensions. La réflexologie plantaire permet d'évacuer les tensions nerveuses et apporte un sentiment de bien-être généralisé grâce à ses vertus revitalisantes.
La relaxation dorsale peut être un bon complément.
Les contre-indications à la réflexologie plantaire : Infection grave et maladie s’accompagnant de fièvre, troubles circulatoires importants (thrombose, phlébite), infection nécessitant une intervention chirurgicale, mycose importante, herpès, infection de la peau, dépression grave, porteurs de pacemakers, personnes dialysées, les 3 premiers mois de grossesse, grossesse à risque, diabète grave.
La réflexologie faciale : un moment de pur relâchement pour un visage frais et détendu
Le soin réflexe facial-crânien confère une sensation de détente des muscles du visage. Il est particulièrement agréable au niveau des crispations accumulées sur le front et au niveau des mâchoires. Par ailleurs, en activant la microcirculation, ce soin favorise l’hydratation de la peau, améliore l’éclat du teint.
Bref, vous vous détendez au maximum tout en prenant soin simultanément de la peau de votre visage. Une bonne raison pour s’offrir sans plus attendre cette pause zen, non ?
Les contre-indications à la réflexologie faciale-crânienne sont : Infection nécessitant une intervention chirurgicale, abcès, herpès, infection grave et maladie s’accompagnant de forte fièvre, troubles circulatoires veineux et lymphatiques importants (phlébites, thromboses, œdèmes…), cancer, grossesse à risque, premier trimestre de la grossesse, porteurs de pacemaker, dépression grave, troubles importants d’ordre psychiatrique.
À la demande, un soin en réflexologie palmaire ou encore dorsale peut être réalisé selon vos besoins. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.
Le massage abdominal Chi Nei Tsang : de multiples bienfaits !
Le massage Chi Nei Tsang est fait pour vous. Ce soin est issu de la médecine chinoise traditionnelle, où le ventre est considéré comme un « deuxième cerveau », siège de nos émotions. Aussi, il convient d’y accorder une attention toute particulière.
En effet, en Occident, le ventre est souvent délaissé, alors considéré comme une «zone intime» cachée sous les vêtements. Pourtant, il est un centre d’énergie vitale essentiel à notre bien-être. Par ailleurs, n’oublions pas que notre abdomen est le siège d’organes émonctoires liés à l’élimination des déchets de notre corps (intestins, foie et reins).
Le Chi Nei Tsang, un massage qui libère les tensions profondes et relance les énergies du corps
Ainsi, en activant cette zone par un massage à la fois profond et délicat, vous relancez l’activité dépurative et détoxifiante de vos organes. De plus, vous permettez de libérer cette zone qui peut aussi accumuler de nombreuses crispations émotionnelles.
En tant que praticienne qualifiée, je vous propose donc ce massage viscéral technique qui vous permettra de retrouver progressivement un confort abdominal pour un système digestif plus performant. Ainsi, cette stimulation confère également une vitalité circulatoire et lymphatique favorable au maintien d’un bon système immunitaire.
Revigorant, ce massage tonique révèle souvent des tensions ancrées depuis longtemps. Par exemple, on ignore que des problèmes posturaux chroniques peuvent être en lien avec des déséquilibres viscéraux. Par conséquent, le Chi nei tsang s’avère intéressant pour soulager certaines douleurs chroniques, par exemple au dos, au cou, ou encore aux épaules.
Apprendre à écouter les signaux se son ventre et à en prendre soin constitue un bienfait indéniable pour se maintenir en bonne santé. En favorisant un relâchement musculaire général, ce massage dynamise l’ensemble de l’organisme.
Les contre-indications sont : Période de règles, présence d’un stérilet, troubles circulatoires importants (thrombose, phlébite), intervention chirurgicale abdominale de moins d’un an, hypertension / hypotension, problème cardiaque, porteurs de pacemakers, épuisement du corps, fièvre, grossesse, personnes dialysées, intoxication alimentaire, diabète grave
Douleurs au dos, tensions persistantes ? Faites-vous du bien avec un massage des tissus profonds
Avoir mal au dos, que ce soit au niveau des trapèzes ou encore des lombaires, est très fréquent. Et notre mode de vie peut accroître les crispations dorsales, tout comme le stress chronique :
D’abord passagères, les douleurs peuvent par la suite s’installer et devenir chroniques. Dès lors, vous comprendrez l’importance d’agir rapidement pour retrouver un mieux-être.
- Posture assise prolongée;
- Fatigue, stress physique et/ou émotionnel;
- Mouvements physiques ou sportifs répétitifs;
- Mauvaises habitudes posturales…
L’une des meilleures techniques manuelles pour dénouer cette zone consiste en un massage lent et profond des tissus (muscles et fascias).
Douleurs au dos, tensions persistantes ? Faites-vous du bien avec un massage des tissus profonds
Avoir mal au dos, que ce soit au niveau des trapèzes ou encore des lombaires, est très fréquent. Et notre mode de vie peut accroître les crispations dorsales, tout comme le stress chronique :
D’abord passagères, les douleurs peuvent par la suite s’installer et devenir chroniques. Dès lors, vous comprendrez l’importance d’agir rapidement pour retrouver un mieux-être.
- Posture assise prolongée;
- Fatigue, stress physique et/ou émotionnel;
- Mouvements physiques ou sportifs répétitifs;
- Mauvaises habitudes posturales…
L’une des meilleures techniques manuelles pour dénouer cette zone consiste en un massage lent et profond des tissus (muscles et fascias).
Douleurs au dos, tensions persistantes ? Faites-vous du bien avec un massage des tissus profonds
Avoir mal au dos, que ce soit au niveau des trapèzes ou encore des lombaires, est très fréquent. Et notre mode de vie peut accroître les crispations dorsales, tout comme le stress chronique :
D’abord passagères, les douleurs peuvent par la suite s’installer et devenir chroniques. Dès lors, vous comprendrez l’importance d’agir rapidement pour retrouver un mieux-être.
- Posture assise prolongée;
- Fatigue, stress physique et/ou émotionnel;
- Mouvements physiques ou sportifs répétitifs;
- Mauvaises habitudes posturales…
L’une des meilleures techniques manuelles pour dénouer cette zone consiste en un massage lent et profond des tissus (muscles et fascias).
Évacuez les tensions, offrez-vous une décontraction profonde du dos
En effectuant un massage tissulaire technique et précis, je repère les zones contractées et douloureuses. Ces nœuds (points gâchettes ou « trigger points ») sources d’inconfort, et même de souffrance, doivent alors être manipulés lentement pour obtenir un relâchement.
Avec des pressions fermes exercées sur la partie du corps travaillée, je m’applique à libérer les zones en tension et les points douloureux qui peuvent irradier et devenir rapidement inconfortables.
Ce massage « deep tissue », réalisé sur peau nue pour une efficacité optimale et sans huile, permet d’assouplir les tissus musculaires et favorise l’oxygénation tout en libérant les toxines accumulées.
Le massage dorsal des tissus profonds vise à soulager naturellement les contractures, atténuer la douleur et procure un apaisement corporel. Il permet également d’évacuer le stress et de retrouver un confort musculaire au quotidien, davantage de souplesse.
PS : Après ce massage bien-être, pensez à bien vous hydrater pour une meilleure récupération.
- Plantaire ou facial-crânien
- Dorsal-plantaire, dorsal-palmaire, ventre-facial-crânien, ventre-plantaire ou dorsal-ventre
- Massage abdominal
- Massage dorsal
Je n’accepte que les moyens de paiement suivants : espèces ou chèque.
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais peuvent être prises en charge par certaines mutuelles selon les modalités de votre contrat.
Témoignages clients
Laure URNISI
Victoria G
Laetitia
Florence
Alain
Léane N
AR
S. Ménard
Prendre rendez-vous avec Barbara Richard
6 rue Haute Croix
45800 Saint-Jean-De-Braye
Courriel : barbararichard.reflexologue@gmail.com
Téléphone : 06 06 50 83 28
Vous avez une question précise sur les prestations ? Vous souhaitez fixer un rendez-vous ? N'hésitez pas à me contacter!